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はじめに ストレスチェックで「問題なし」と判定されても、その後の異動や環境変化で強いストレスを感じることは珍しくありません。しかしながら、「ストレスチェックの結果が問題なしだったから相談は大げさかな…」と遠慮し、メンタル不調を抱えてしまう...

はじめに 引継ぎを円滑に成功させるには、引継ぎのタイミングだけではなく日常からの業務可視化が不可欠です。業務のブラックボックス化や属人化は、トラブルや最悪の場合業務停止の原因となることがあります。本記事では、業務可視化の重要性と具体的な手...

退職・異動・育休などで業務の引き継ぎが発生する際、適切な引き継ぎを行うことは企業にとっても従業員にとっても重要です。しかし、「引き継ぎを拒否できるのか？」 や 「どこまで引き継ぎ義務があるのか？」 など、疑問に思うことも多いでしょう。 本記...

はじめに 社内異動はキャリアの成長機会ですが、人間関係や職場文化の違いがストレスの原因になることがあります。特に「メンバーと合わない」「孤立している」と感じると、メンタルヘルスに影響を与えます。本記事では、異動先でのメンタル不調を防ぐ対策...

はじめに 企業内での異動は殆どの場合キャリアの成長機会ですが、慣れない業務や引継ぎ対応が重なり心身に大きな負担がかかることがあります。異動時にメンタルを守りながら、新しい環境に適応するためのコツを解説します。 異動時に感じやすいストレスの...

はじめに 「こころの耳」は、厚生労働省が提供する働く人のメンタルヘルス支援サイトです。職場のストレスや心の不調に悩む方が、無料で相談やセルフケアができる公的サービスとして、多くの人に活用されています。本記事では、「こころの耳」の具体的なサ...

はじめに 異動後も前の業務に呼ばれ続ける…そんな経験はありませんか？引継ぎを終えたつもりでも、関係者からの問い合わせが続いたり、トラブル対応を求められることはよくあります。義理やフォローの気持ちで対応を続けていると、”引継ぎが完了できない”...

はじめに ブラック企業といえども、退職する際には引継ぎを行う必要があります。しかしながら、ブラック企業特有の問題や社内文化により、スムーズな引継ぎが進まず退職時期にまで影響が出ることがあります。本記事では、トラブルを回避しながら、必要な引...

はじめに 労働基準監督署（労基署）は、労働環境に関するトラブルを相談・解決する公的機関です。「どこの労基署に相談するのか？」「何を持っていけばいい？」など、初めての方が迷わないよう、相談方法を詳しく解説します。 1. どこの労基署に相談すべき...

はじめに 退職の意思を伝えたにもかかわらず、しつこく引き止められたり、不当な要求をされたりするケースは少なくありません。特にブラック企業では、あらゆる手口を使って退職を妨害することがあります。本記事では、退職引き止め工作の実態と、その対処...